Selbstfürsorge konkret: Weil ich mich wichtig nehme!

 

Frauen leisten viel - je nach Lebenslage sieht das etwas anders aus. Wenn man zu lange nur gibt ohne aufzufüllen, führt das zum Ausbrennen. Wir wissen das.

Und trotzdem nehmen wir uns oft nicht wichtig genug, um uns eine Auszeit zu gönnen und in uns selbst zu investieren. Hier holt dich der FrauenRaum ab und bietet dir eine Auszeit in einer stabilen, geschützten Gruppe:

Komm in dir selbst an. Spüre dich und deinen Körper. Höre kurze Impulse. Tu dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes, bevor sich die große Erschöpfung breitmacht. 

Also nimm dich selbst wICHtig - im positivsten Sinn. Und zwar jetzt!